Home » Sống khỏe » Tìm hiểu về chứng rối loạn tiêu hóa

Tìm hiểu về chứng rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa là tình trạng các cơ vòng trong hệ tiêu hóa co thắt không đều gây đau bụng và thay đổi đại tiện ở người bệnh. Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh.

rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa làm ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh.

Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa

Chế độ ăn uống: khẩu phần ăn không cân đối, quá nhiều chất xơ, tinh bột, đồ ngọt, chất béo, thực phẩm chua cay… làm tăng hiện tượng đầy hơi trong ruột, kích thích phản ứng lên men của vi sinh vật gây rối loạn tiêu hóa.

Thói quen ăn uống: thường xuyên ăn đồ lạnh, ăn vặt nhiều, vừa ăn vừa làm việc, ăn quá no hay quá nhanh, nhịn đói lâu, uống nhiều rượu bia…

Rối loạn tiêu hóa do thuốc: một số loại thuốc trị bệnh, nhất là kháng sinh có thể gây nên tác dụng phụ là rối loạn tiêu hóa, do đó người bệnh nên uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ.

Các bệnh lý tiêu hóa khác: một số bệnh lý liên quan đến dạ dày, tá tràng, viêm ruột thừa cấp tính, sỏi đường tiết niệu, viêm ruột cấp tính, viêm đại tràng co thắt cũng có thể là nguyên nhân khiến hệ tiêu hóa bị rối loạn.

Triệu chứng của rối loạn tiêu hóa

Thay đổi thói quen đại tiện: thay đổi về số lần đại tiện, táo bón hoặc tiêu chảy kèm theo đau bụng từng cơn… Các triệu chứng này sẽ ngày một rõ ràng hơn khi bệnh phát triển nặng.

rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa gây triệu chứng đau bụng, đầy hơi.

Đau bụng: đau nhẹ kèo dài hoặc đau quặn từng cơn, thường là đau phần bụng dưới bên trái, cũng có trường hợp đau ở nhiều vị trí khác nhau hoặc đau toàn bụng.

Đầy hơi: biểu hiện căng bụng, ợ hơi hoặc đánh hơi liên tục. Một số trường hợp có thể có những triệu chứng của bệnh đau dạ dày như ợ chua, đắng hoặc hôi miệng…

Nôn mửa: là triệu chứng thường gặp của các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa. Khi nôn mửa cơ thể bị mất nước gây mệt mỏi, khó chịu.

Xét nghiệm và chẩn đoán

Do phần lớn các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa thường giống với một số bệnh nguy hiểm khác như ung thư đường ruột, bệnh nhiễm khuẩn, viêm đại tràng, bệnh liên quan đến tuyến giáp trạng, viêm tụy tạng mạn tính… Do đó, khi thấy có một trong các biểu hiện trên, người bệnh nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. 

Tùy theo tình trạng bệnh lý cụ thể và tuổi tác của người bệnh, bác sĩ sẽ có những chỉ định xét nghiệm khác nhau để chẩn đoán rối loạn tiêu hóa bao gồm chụp X-quang ổ bụng, nội soi ổ bụng, nội soi đại trực tràng, xét nghiệm máu, sắc tố mật, nước tiểu, xét nghiêm phân…

Điều trị rối loạn tiêu hóa

Điều trị dinh dưỡng: khi bị rối loạn tiêu hóa, người bệnh cần thay đổi và kiểm soát chế độ ăn uống một cách phù hợp:

rối loạn tiêu hóa

Người bệnh cần có chế độ ăn uống hợp lý và điều độ.

  • Không ăn thực phẩm ôi thiu hoặc nghi ngờ có nhiễm hóa chất độc hại.
  • Hạn chế thức ăn chế biến sẵn, thức ăn đường phố không hợp vệ sinh.
  • Nên sử dụng thực phẩm sạch còn tươi, mới có màu sắc tự nhiên tại các điểm bán uy tín.
  • Ăn uống điều độ và đều đặn, sáng và trưa nên ăn nhiều, tối nên ăn nhẹ hơn.
  • Hạn chế thịt, chất béo và cholesterol, tăng cường rau xanh và trái cây tươi.
  • Ăn đủ no, không nên ăn quá no hoặc quá đói.

Điều trị bằng thuốc: người bệnh không nên tự ý dùng thuốc mà cần có chỉ định cụ thể của bác sĩ. Một số loại thuốc thường dùng trong điều trị rối loạn tiêu hóa là:

  • Thuốc giúp thuyên giảm tình trạng đau bụng
  • Thuốc kiểm soát tình trạng tiêu chảy và táo bón
  • Thuốc kháng axit giúp điều chỉnh axit trong dạ dày
  • Nếu xét nghiệm có vi khuẩn H. pylori thì có thể kết hợp uống thuốc kháng sinh

Phòng ngừa rối loạn tiêu hóa

Để phòng ngừa rối loạn tiêu hóa hiệu quả, cần thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, đặc biệt là trẻ em và những người đang mắc các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa. Cụ thể:

  • Không ăn quá no, quá nhiều một loại thức ăn và tránh các món ăn kị nhau.
  • Ăn đầy đủ và cân đối các loại chất dinh dưỡng.
  • Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn như đồ hộp, xúc xích, thịt hun khói…, nhất là với trẻ em.
  • Hạn chế rượu bia và các thức uống có cồn, nước có ga… không hút thuốc lá.
  • Ăn uống và sinh hoạt điều độ, đúng giờ, không bỏ bữa hay ăn liên tục trong ngày, ngủ đủ giấc, không nên thức khuya.
  • Uống nhiều nước (khoảng 1 – 2 lít mỗi ngày).

Bình luận

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai. Các trường bắt buộc có gắn dấu *

*