Home » Sống khỏe » Không nên bỏ qua về tình trạng đau thắt ngực

Không nên bỏ qua về tình trạng đau thắt ngực

Đau thắt ngực là một triệu chứng chứng tỏ cơ thể đang gặp nhiều vấn đề bất lợi, nguy hiểm. 

Ảnh minh họaẢnh minh họa

  1. Đau thắt ngực là gì?

Đau thắt ngực được các chuyên gia khẳng định là một trong những triệu chứng của tình trạng thiếu máu cơ tim cục bộ. Vùng cơ tim không được cung cấp đủ máu, do một phần của động mạch vành bị hẹp lại, một tình trạng gây nên nhiều nguy hiểm.

Ảnh minh họaẢnh minh họa

Biểu hiện: cơn đau co thắt ngực thường diễn ra nhiều lần, mỗi lần kéo dài từ 2-10 phút.

  1. Những người có nguy cơ mắc triệu chứng đau thắt ngực
  • Theo khảo sát, bệnh thường xuất hiện ở nam giới trên 40 tuổi, nữ trên 45 tuổi
  • Những người mắc các bệnh như tiểu đường, huyết áp, béo phì,…
  • Người hút nhiều thuốc lá, ăn nhiều chất béo
    Ảnh minh họaẢnh minh họa

  • Người ít vận động
  • Những người gia đình có tiền sử về tình trạng đau thắt ngực
  1. Cơn đau thắt ngực xuất hiện khi nào?

Các chuyên gia sức khỏe khẳng định cơn đau thắt ngực diễn ra sau khi bạn thực hiện một số hoạt động sau đây: làm việc quá sức, chạy nhanh, leo dốc cầu thang,…hay những yếu tố về tâm lý như khi xúc động mạnh, nổi nóng, cáu gắt, lo sợ,…

Ảnh minh họaẢnh minh họa

Tình trạng đau thắt ngực được chia ở mức độ ngưỡng đau ổn định và ngưỡng đau không ổn định. Ngưỡng đau là mức độ gắng sức của người bệnh để xuất hiện cơn đau. Theo các chuyên gia, đa số những người bệnh đau thắt ngực có ngưỡng đau ổn định, một số ngưỡng đau không ổn định xuất hiện ở những người bệnh đã quá nặng, cơn đau xuất hiện dày đặc và dữ dội hơn,…trường hợp rất nguy hại đến tính mạng.

  1. Tự cắt cơn đau thắt ngực như thế nào?

Nếu như bạn đang làm việc quá sức ngay lập tức cơn đau thắt ngực xuất hiện thì nên dừng ngay mọi hoạt động, tập trung nghỉ ngơi, sau đó, vài phút sẽ hết.

Nếu thấy có xuất hiện cơ đau thắt ngực bạn nên đến bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời nhé.

Ảnh minh họaẢnh minh họa

Cần phải có chế ăn uống và vận động cơ thể một cách hợp lí để đề phòng tình trạng đau thắt ngực. Tuyệt đối không nên hút thuốc lá, không ăn những món ăn nhiều mỡ, chế độ ăn cần giảm hàm lượng muối. Tích cực tham gia các hoạt động vận động cơ thể, luyện tập thể dục thể thao để phòng tránh những bệnh dẫn tới nguy cơ đau thắt ngực như tiểu đường, huyết áp,…