Home » Sống khỏe » Đau nhức mỏi khớp gối

Đau nhức mỏi khớp gối

Đau nhức mỏi khớp gối là bệnh phổ biến ở nhiều người, nhất là mỗi khi thời tiết thay đổi, bệnh lại càng nặng thêm. Chứng bệnh này hay gặp ở phụ nữ hơn nam giới, phụ nữ sau khi sinh, đang cho con bú, người già, người ốm mới dậy, những người làm việc văn phòng ít vận động,…

Triệu chứng đau nhức mỏi khớp gối

Thông thường bệnh nhân thường than phiền có những triệu chứng như sưng, nóng, đỏ, nhức mỏi, tê nhức ở đầu gối nhưng đi khám thì đau có vẻ mơ hồ, không xác định chính xác rõ ràng điểm đau.

dau-nhuc-moi-khop-goi

Đau nhức mỏi khớp gối là bệnh phổ biến ở nhiều người, nhất là mỗi khi thời tiết thay đổi, bệnh lại càng nặng thêm.

Mới đầu chứng bệnh chỉ gây đau mỏi, khó chịu, buồn bực nhưng về sau các triệu chứng rõ ràng hơn có thể dẫn đến các bệnh xương khớp như thoái hóa, viêm xương, u xương, loãng xương…

Ở lứa tuổi trẻ nếu chỉ đau khớp gối đơn thuần, không có điểm đau cố định và không kèm theo tình trạng viêm khớp thì cần phải lưu ý đến nguyên nhân đau do chấn thương (ngã, bước hụt chân, căng kéo khớp gối mạnh khi tập thể dục…) hoặc do khớp luôn ở một tư thế cố định quá lâu (ngồi làm việc quá lâu không thay đổi tư thế, đứng quá lâu,…).

Điều trị đau nhức mỏi khớp gối

Khi bị đau nhức mỏi khớp gối, người bệnh có thể điều trị bằng phương pháp vật lý trị liệu, xoa bóp, chườm mát hay chườm nóng; thay đổi chế độ vận động nhẹ nhàng, hợp lý; bổ sung canxi, vitamin qua chế độ ăn đầy đủ các thành phần đạm, đường, khoáng chất, vitamin,…

dau-nhuc-moi-khop-goi

Có thể dùng thuốc giảm đau và thuốc chống viêm để điều trị đau nhức mỏi khớp gối.

Có thể dùng thuốc giảm đau và thuốc chống viêm để điều trị (chú ý thuốc này cần thận trọng với những người mắc bệnh gan, thận, dạ dày…) và không được sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Nếu cảm thấy không đỡ, người bị đau nhức mỏi khớp gối nên đến chuyên khoa cơ xương khớp để xác định chẩn đoán và điều trị cho đúng.

Một số biện pháp phòng tránh đau nhức mỏi khớp gối

–          Tránh để không bị căng khớp gối khi vận động, chạy nhảy.

–          Hãy khởi động khớp gối trước khi tập thể dục.

–          Giữ đầu gối ấm vì gân và dây chằng dễ bị tổn thương khi gặp lạnh.

–          Cố gắng kiểm soát cân nặng vì thừa cân, béo phì sẽ tăng áp lực lên khớp gối.

–          Khi đi bộ hoặc chạy trên nền cứng thì nên mang giày.

–          Đeo đai bảo vệ đầu gối.

dau-nhuc-moi-khop-goi

Nếu cảm thấy không đỡ, người bị đau nhức mỏi khớp gối nên đến chuyên khoa cơ xương khớp để xác định chẩn đoán và điều trị cho đúng.

Bình luận

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai. Các trường bắt buộc có gắn dấu *

*