Home » Thẩm mỹ - Làm đẹp » Bí quyết tống hết mỡ thừa chỉ trong 10 ngày, cực đơn giản

Bí quyết tống hết mỡ thừa chỉ trong 10 ngày, cực đơn giản

Chỉ cần 1 ly sau bữa ăn mỗi ngày, bạn có thể đốt cháy hơn 1 nửa lượng calo nạp vào trong 1 ngày.

Bên cạnh vitamin C, trong bưởi còn chứa hàm lượng vitamin A, B, D, E, canxi, magie, kẽm, đồng, sắt và phốt pho. Loại trái cây nhiệt đới này có đặc tính kháng khuẩn và chứa rất nhiều chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe và làn da của chị em.

Mật ong sẽ làm dịu vị chua của bưởi, giúp bạn dễ dàng thưởng thức hàng ngày. Uống mật ong hằng ngày giúp chống đầy hơi, tăng cường hệ miễn dịch và thải độc tố, vì thế có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tật, đẹp da và giảm cân hiệu quả hơn.

Bí quyết tống hết mỡ thừa chỉ trong 10 ngày

Mật ong sẽ làm dịu vị chua của bưởi, giúp bạn dễ dàng thưởng thức hàng ngày

Mật ong cũng là vị thuốc tự nhiên giúp bạn khỏi đau họng, cảm lạnh, cảm cúm. Mật ong có chứa đường tự nhiên, giúp bệnh nhân tiểu đường cân bằng đường huyết và giảm nguy cơ gặp biến chứng. Mật ong có khả năng làm giảm nguy cơ đau tim cũng như ung thư nếu dùng đều đặn.

Nguyên liệu

– 1 quả bưởi

– 1 thìa canh mật ong

Bước 1: Gọt vỏ bưởi và cắt thành miếng nhỏ.

Bí quyết tống hết mỡ thừa chỉ trong 10 ngày

Bạn hãy gọt vỏ bưởi và cắt thành miếng nhỏ

Bước 2: Cho bưởi và mật ong vào trong máy xay sinh tố, xay nhuyễn cho đến khi bạn được một hỗn hợp đồng nhất.

Bạn hãy uống bưởi, mật ong ngay sau bữa ăn 30 phút vừa đốt cháy calo vừa nâng cao sức khỏe toàn diện. Hỗn hợp nước này có chứa pectin đã được chứng minh là làm giảm cholesterol và triglyceride xấu. Do đó, uống nước ép bưởi và mật ong mỗi ngày sẽ làm giảm mức độ cholesterol xấu trong máu xuống 15% và triglyceride 27%. Loại nước uống này còn giàu lycipene, hợp chất giúp thanh lọc độc tố và các chất độc hại ra khỏi cơ thể.

Bí quyết tống hết mỡ thừa chỉ trong 10 ngày

Bạn hãy uống bưởi, mật ong ngay sau bữa ăn 30 phút vừa đốt cháy calo vừa nâng cao sức khỏe toàn diện

Chỉ cần uống vài ngụm công thức nước trên sẽ giúp bạn đốt cháy một nửa lượng calo đã nạp vào. Tuy nhiên, bưởi có thể làm giảm tác dụng của một số loại thuốc nên bạn phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi uống loại nước này.

Ngoài ra, nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc chống ung thư, tim, thuốc chống trầm cảm hoặc kháng sinh không nên ăn bưởi hoặc uống các loại nước có bưởi.