Home » Thẩm mỹ - Làm đẹp » Bài thuốc dân gian chữa say nắng ngày hè

Bài thuốc dân gian chữa say nắng ngày hè

Nếu không biết cách ứng phó kịp thời rất có thể sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng. Bài viết sẽ mách bạn những bài thuốc dân gian chữa chứng say nắng mùa hè.

ba-thuoc-dan-gian-chua-say-nang-hieu-qua

Sắn dây, lá tre

Sắn dây và lá tre đem rửa sạch, để ráo nước rồi giã lấy nước cốt. Dùng nước cốt này cho người bị say nắng uống sẽ giúp người bị say nắng nhanh tỉnh táo và phục hồi.

Bột sắn dây

Bột sắn dây có tính mát, thanh nhiệt hiệu quả nên khi bị say nắng chỉ cần uống nước sắn dây pha loãng sẽ giúp giảm triệu chứng say nắng nhanh chóng.

ba-thuoc-dan-gian-chua-say-nang-hieu-qua1

Hỗn hợp sắn dây, lá tre, rau má, hương nhu

Để chữa say nắng, bạn có thể sử dụng hỗn hợp củ sắn dây tươi, lá tre, rau má, hương nhu. Thành phần bao gồm: 12g củ sắn dây tươi, 12g lá tre, 12g rau má, 12g hương nhu sắc uống trong ngày. Uống liên tiếp 3 ngày sẽ khỏi.

Hương nhu, rau má, quả dành dành, biểu đậu, hậu phác

Bạn cần chuẩn bị 20g hương như, 12g rau má, 12g quả dành dành, 20g biển đậu, 12g hậu phác. Sau đó sắc hỗn hợp này để uống ngày 1 thang, uống liên tiếp trong 3 ngày nhằm điều trị và phòng say nắng mùa hè.

Mía tươi

ba-thuoc-dan-gian-chua-say-nang-hieu-qua2

Nước mía có nhiều đường, cung cấp năng lượng nên giúp chữa say nắng mùa hè hiệu quả. Bạn có thể ép mía tươi lấy nước hoặc mua nước mía nguyên chất.

Lưu ý:

– Dấu hiệu say nắng: đau đầu, da đỏ, sốt cao, thở gấp, hoa mắt, cơ thể mệt mỏi, chuột rút…

– Người bệnh say nắng sau khi đã tỉnh không nên trở lại làm việc ngay mà cần nghỉ ngơi thêm ít nhất là 3 ngày.

– Chú ý phòng say nắng vào mùa hè bằng các biện pháp: mặc quần áo thoáng mát, hạn chế ra đường giờ nắng cao điểm, uống nhiều nước, tránh các hoạt động vất vả ở nhiệt độ cao.